Lek i parken - massa film bara

Tänkte dra mig till hinderbanan på karlberg idag, men vaknade sent och var lite slö i kroppen. Tog mig inte ens till gymmet då jag kände mig mäkta stressad över bokläsande och övrig skit.

Men ut i parken med en energisk dam och tre kettlebells för en lekstund blev det iaf... Kommer mest lägga ut en del filmer för det var ingen logik eller tanke bakom allt.
Bara kör.

Sorry att de flesta filmerna är snedvridna, vet inte hur man vänder på sånt. =)



Charlotte leker med kulan lite och kastar iväg den.




Kör lite sots press, förbannat jobbig övning.




God övning, inte minst för koordinationen =)




Jonglera lite!




Idioten med armhävningar, andra rundan =)




Till slut vart det ett par vändor i trappen med kettlebells. Här med 40kg. Tungt. =)




Annars så vart det en hel del swings, snatches, jonglering, sots pressar, kast över huvud etc under våran lektimme. =)

Sov gott!